一直不过敏突然过敏了，可能与接触过敏原、免疫力下降、药物影响等有关。可以采取以下措施。
1.找出过敏原：回想近期接触过的物品、食物、环境等，可能是导致过敏的原因。尽量避免再次接触。
2.清洗皮肤：去除皮肤表面的过敏原，用温水清洗过敏部位，避免搔抓，以免加重症状。
3.保持皮肤清洁：穿着宽松、棉质的衣物，避免过度摩擦皮肤。
4.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
5.药物治疗：如果过敏症状较轻，可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物缓解症状。如果症状严重，如出现皮肤肿胀、呼吸困难等，应及时就医，遵医嘱使用抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。
6.就医诊治：在医生的指导下进行治疗，不要自行用药，以免延误病情。
7.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，提高免疫力。
需要注意的是，过敏反应可能会反复发作，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，建议定期进行过敏原检测，以便采取针对性的预防措施。