一直不过敏突然过敏了，首先要尽快远离过敏原。比如如果是食物过敏，要立刻停止食用可疑食物。一般来说，突然过敏后可以通过以下方式处理。
如何判断过敏原
观察接触史： 回忆近期接触的新食物、新接触的物品等。比如最近换了新的护肤品，就有可能是护肤品导致过敏；或者吃了以前没吃过的海鲜，也可能是海鲜引起过敏。留意症状表现： 不同过敏原引起的过敏症状有差异。如果是呼吸道接触过敏原，可能出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状；如果是皮肤接触，可能出现皮疹、瘙痒等表现。
应急处理方法
轻度过敏处理： 如果只是轻微的皮肤瘙痒、少量皮疹，可先用清水清洁接触过敏原的部位。然后可以服用抗组胺药物，像氯雷他定，能缓解过敏引起的不适，但2岁以下儿童使用需咨询医生。重度过敏需急救： 如果出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降等严重过敏反应，要立即拨打120急救电话。在等待急救时，让患者平躺，保持呼吸通畅。
后续就医建议
及时就诊： 即使过敏症状暂时缓解，也建议在24小时内去医院就诊。医生会进一步明确过敏原，比如通过皮肤点刺试验、血液过敏原检测等方法。遵循医嘱治疗： 医生可能会根据过敏情况开具合适的药物，如糖皮质激素等。如果是过敏性鼻炎，可能会用鼻用糖皮质激素喷剂等。而且要遵医嘱按时用药，不要自行增减药量。