性时间短可能是早泄的表现，这可能会影响性生活的质量，也可能会给男性带来心理压力。以下是一些可能有助于延长性时间的方法：
1.心理调节：早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。通过放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助减轻心理压力，从而延长性时间。
2.锻炼盆底肌肉：盆底肌肉的强壮有助于控制射精。可以通过收缩和放松盆底肌肉来进行锻炼，如凯格尔运动。
3.改变性行为习惯：尝试改变性行为习惯，如延长前戏时间、采用不同的性姿势等，有助于减轻性刺激，延长性时间。
4.使用延时产品：市面上有一些延时产品，如延时喷剂、延时避孕套等，可以帮助延长性时间。使用时应注意产品的质量和使用方法。
5.寻求专业帮助：如果早泄问题严重影响生活质量，应寻求专业医生的帮助。医生可能会推荐药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况不同，应根据个人情况选择合适的方法。同时，性健康是一个综合性的问题，与伴侣的沟通和理解也非常重要。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生或专业人士进行沟通。