孕10周时出现腰酸，可能是胎停的表现，也可能是其他原因引起的，需要具体分析。以下是一些可能的原因：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，为了保持身体的平衡，孕妇的腰部会向前凸，从而导致腰部肌肉紧张，出现腰酸的症状。
2.激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，加重腰酸的症状。
3.其他原因：孕妇如果长时间保持一个姿势、过度劳累、腰部受伤等，也可能会出现腰酸的症状。
胎停是指胚胎发育到一定阶段后停止发育，B超检查显示孕囊内无胎芽、胎心搏动或孕囊枯萎。胎停的症状因人而异，有些孕妇可能没有任何症状，而有些孕妇可能会出现阴道流血、腹痛等症状。
如果孕妇在孕10周时出现腰酸，同时伴有阴道流血、腹痛等症状，应及时就医，进行B超检查等相关检查，以确定胎儿的发育情况。如果胎儿发育正常，孕妇可以注意休息，避免过度劳累，同时可以采取一些缓解腰酸的措施，如热敷、按摩等。如果胎儿发育异常，医生会根据具体情况给出相应的处理建议，可能需要进行清宫手术等。
需要注意的是，腰酸并不是胎停的特异性症状，其他原因也可能导致腰酸。因此，孕妇在孕期出现腰酸时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确保自身和胎儿的健康。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产前检查，及时发现和处理问题。