胃不好的人适合喝一些具有养胃功效的茶，以下是一些推荐：
1.红茶：红茶是一种完全发酵的茶，它经过发酵后，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2.普洱茶：《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶性温味香，……味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。”普洱茶具有暖胃的功效，因此脾胃虚寒的人适合饮用。此外，现代药理研究也表明，普洱茶具有抑制胆固醇合成的功效，可降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸，及增加粪便中胆固醇的排出。
3.黑茶：黑茶属于后发酵茶，是我国特有的茶类。黑茶历史悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶的制作过程比较复杂，一般要经过杀青、揉捻、渥堆、干燥等工序。黑茶的外观呈黑色，汤色红浓明亮，滋味醇厚，具有陈香。黑茶性温，具有暖胃、消食、解油腻等功效。
4.丁香茶：丁香茶的主要成分是丁香油和丁香酚，具有浓郁的香气。丁香油和丁香酚能够抑制幽门螺杆菌的生长，具有一定的抗菌作用。此外，丁香茶还能够促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
5.大麦茶：大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。
6.柠檬草茶：柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。其性温，有健脾健胃的功效，能促进胃液分泌，帮助消化，适合脾胃虚弱的人饮用。
7.桂花茶：桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。经常饮用桂花茶，还可以起到美白肌肤、解除体内毒素的作用。
8.陈皮茶：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用陈皮可以健脾开胃，帮助消化。
9.荞麦茶：荞麦中含有丰富的维生素P，可增强血管弹性、韧性，有降血脂、降胆固醇、促进新陈代谢的作用。同时，荞麦中含有大量的膳食纤维，能促进胃部消化，对胃不好的人有好处。
10.玫瑰花茶：玫瑰花性温，味甘、微苦，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。胃不好的人可以在饮用时加入适量的红枣和枸杞，以增强养胃的功效。
需要注意的是，喝茶养胃只是一种辅助方法，不能替代药物治疗。如果你的胃部不适症状较为严重，建议及时就医，接受专业的治疗。此外，饮茶时应注意适量，不宜过浓，避免在空腹时饮茶，以免刺激胃部。同时，不同的人对茶叶的适应性不同，你可以根据自己的体质和口味选择适合自己的茶。