月经推迟一个月测了又没怀孕，可能是以下原因导致的：
1.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、环境改变等因素，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而影响月经。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。患者可能会出现月经稀发、闭经、不孕等症状。
3.高泌乳素血症：泌乳素水平升高会抑制卵巢功能，导致排卵异常和月经失调。常见的原因包括垂体腺瘤、甲状腺功能减退、药物等。
4.卵巢早衰：指卵巢功能过早衰竭，导致雌激素水平下降，月经紊乱或闭经。患者可能会出现潮热、盗汗、性欲下降等症状。
5.其他因素：子宫内膜损伤、宫腔粘连、子宫内膜炎等妇科疾病，以及肾上腺、甲状腺等内分泌疾病，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟一个月，排除了怀孕的可能，建议及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，适当运动，有助于调节月经。