产后乳房胀痛有硬块可能是由于乳腺管堵塞、乳汁淤积引起的，以下是一些治疗方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于促进乳腺管通畅，缓解乳房胀痛。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以减少乳头疼痛，并帮助更好地吸出乳汁。
3.冷敷：在哺乳前或哺乳后，用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以减轻乳房胀痛和红肿。
4.热敷：哺乳前用热毛巾热敷乳房几分钟，然后按摩乳房，有助于促进血液循环和乳腺管通畅。
5.按摩：轻轻按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩，有助于缓解硬块和促进乳汁排出。
6.使用吸奶器：如果宝宝无法完全吸出乳汁，可以使用电动吸奶器吸出多余的乳汁。
7.保持良好的姿势：哺乳后，避免压迫乳房，尽量保持舒适的姿势。
8.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解乳房胀痛。
9.避免刺激性食物：减少咖啡因、辛辣食物和酒精的摄入，这些食物可能会刺激乳房。
10.就医治疗：如果乳房胀痛严重、发热、红肿或出现其他异常症状，应及时就医，可能需要使用抗生素治疗或进行其他进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于哺乳期妇女，尤其是剖宫产术后的妇女，在进行乳房护理和治疗时应特别小心，避免影响伤口愈合。如果对乳房胀痛有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的哺乳顾问的建议。此外，每个女性的身体状况和哺乳情况都不同，因此治疗方法可能会有所差异。如果问题持续存在或加重，应及时就医。