肛门外翻回不去可能是内痔脱出、直肠息肉脱垂、肛管或直肠肿瘤等原因引起的，需要及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.一般治疗：
卧床休息：尽量卧床休息，减少活动，避免加重症状。
饮食调整：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解症状。
2.药物治疗：
外用药物：如痔疮膏、栓剂等，可以缓解肛门疼痛、肿胀等症状。
口服药物：如消肿止痛的药物，可缓解症状。
3.注射疗法：
硬化剂注射：将硬化剂注入内痔或直肠息肉根部，使痔核或息肉坏死、萎缩。
胶圈套扎：将特制的胶圈套扎在痔核或息肉的根部，使其缺血、坏死、脱落。
4.手术治疗：
内痔切除术：适用于内痔脱出严重、保守治疗无效的患者。
直肠息肉切除术：适用于直肠息肉脱垂的患者。
其他手术：如吻合器痔上黏膜环切术、经肛直肠黏膜脱垂切除术等，适用于病情较为严重的患者。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据具体病情选择合适的治疗方法。此外，如果肛门外翻回不去的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈疼痛、出血过多等，应及时就医，以免延误病情。