经常憋大便可能会导致以下影响：
1.便秘：憋大便会使大便中的水分被肠道吸收，导致大便干结，难以排出，形成便秘。长期憋便还可能导致肠道蠕动减慢，使便秘问题更加严重。
2.痔疮：憋大便时，腹部压力增加，会影响直肠静脉血液回流，容易导致痔疮的形成或加重原有的痔疮症状。
3.肛裂：长期憋便可能导致大便干结，排便时用力过度，从而引起肛裂。
4.肠道功能紊乱：经常憋大便会打乱肠道的正常节律，影响肠道的蠕动和消化功能，可能导致腹胀、腹痛、消化不良等问题。
5.心理问题：长期憋便可能会让人感到焦虑、紧张，甚至出现心理障碍。
6.诱发其他疾病：憋大便还可能增加患肠道疾病的风险，如肠梗阻、结肠癌等。
对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，憋大便的影响可能更为严重。因此，保持良好的排便习惯非常重要，尽量避免憋大便。如果有便秘问题，应及时就医，采取适当的治疗措施。同时，要注意饮食健康，多摄入膳食纤维，多喝水，适量运动，有助于预防和改善便秘问题。