治疗紧张性手抖的方法主要有以下几种：
1.药物治疗：服用苯二氮䓬类药物、普萘洛尔等，可缓解手抖症状。
2.心理治疗：通过认知行为疗法、暴露疗法等，帮助患者减轻焦虑和紧张情绪。
3.物理治疗：采用深部脑刺激、经颅磁刺激等物理方法，调节大脑神经功能。
4.手术治疗：对于严重的手抖，可能需要进行脑起搏器手术。
紧张性手抖是一种以手部震颤为主要表现的运动障碍性疾病。其病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、心理等多种因素有关。当人处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态时，大脑会发出指令，使肌肉紧张度增加，从而引起手抖。此外，长期使用某些药物、患有某些神经系统疾病等也可能导致紧张性手抖。
需要注意的是，治疗紧张性手抖应根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意调整心态，保持良好的生活习惯。如果手抖症状严重影响生活质量，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。