肾阴阳两虚应先补阳。中医认为，阴阳互根，“孤阴不生，独阳不长”，因此在治疗阴阳两虚时，需要补阳以生阴，即“阳中求阴”。
肾阳虚和肾阴虚是中医理论中两种常见的肾虚类型。肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振、阳痿早泄等症状；肾阴虚则主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、遗精盗汗等症状。肾阴阳两虚则同时存在肾阳虚和肾阴虚的症状。
在治疗肾阴阳两虚时，应先补阳。这是因为肾阳为一身阳气之本，肾阳虚会导致全身阳气不足，从而影响其他脏腑的功能。补阳可以振奋肾阳，提高全身的阳气水平，为肾阴的滋生提供动力。
常用的补阳药物有附子、肉桂、鹿茸等，补阴药物有熟地、山药、枸杞等。在实际应用中，应根据具体情况选择合适的药物进行调理。
除了药物治疗外，还可以通过饮食、运动等方式来辅助调理。例如，多食用温热性食物，如羊肉、狗肉、韭菜等，避免食用生冷食物；适当进行体育锻炼，增强体质等。
需要注意的是，肾阴阳两虚的调理需要一定的时间，患者应保持耐心，同时在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态也是维护肾脏健康的重要因素。