经常犯胃病可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致胃炎、胃溃疡等胃病的常见原因。可以通过呼气试验等方法检测是否感染。如果确诊，医生可能会建议使用抗生素、质子泵抑制剂等药物进行治疗。同时，注意饮食卫生，避免共用餐具等。
2.饮食不规律：长期饮食不规律，如过度饥饿或暴饮暴食、爱吃辛辣、油腻、刺激性食物等，可能会损伤胃黏膜，导致胃病。建议保持规律的饮食习惯，选择易消化、营养丰富的食物，避免食用刺激性食物。
3.压力和焦虑：长期的压力和焦虑情绪可能会影响胃肠道的正常功能，导致胃酸分泌过多、胃蠕动减慢等问题，从而引起胃病。可以通过适当的运动、放松技巧、心理咨询等方式来缓解压力。
4.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林）、糖皮质激素等，可能会对胃黏膜造成损伤，引起胃病。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整用药方案。
5.其他疾病：某些其他疾病，如慢性胆囊炎、胰腺炎等，也可能会引起类似胃病的症状。如果经常犯胃病，同时伴有其他不适，如消化不良、腹痛、呕吐等，应及时就医，进行全面的检查，以排除其他潜在的疾病。
除了针对病因进行治疗外，以下预防措施也有助于缓解和预防胃病：
1.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适度的运动、戒烟限酒等都有助于维持身体健康，减少胃病的发生。
2.注意饮食卫生：保持饮食的清洁，避免食用过期、变质的食物。
3.缓解压力：通过适合自己的方式来缓解压力，如听音乐、旅行、阅读等。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的胃病情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果经常犯胃病，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，遵循医生的建议，注意饮食和生活习惯的调整，有助于提高治疗效果和预防胃病的复发。