晚上喝汤是否会胖，主要取决于汤的种类和摄入量。一般来说，只要不过量饮用，晚上喝汤并不会直接导致体重增加。
1.选择低热量、高纤维的汤品
蔬菜汤、清汤等，这类汤品富含水分和膳食纤维，热量相对较低，适量饮用不会对体重造成太大影响。
避免选择高热量、高脂肪的汤品，如奶油汤、肉汤等，这些汤品中含有较高的脂肪和盐分，过量饮用可能会增加体重。
2.控制汤的摄入量
适量喝汤，不要过度饮用，以免摄入过多的热量。
可以在饭前喝一小碗汤，增加饱腹感，减少正餐的摄入量。
3.注意饮食搭配
晚上喝汤时，应注意搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，保证饮食的均衡和多样性。
避免在汤中加入过多的调味料，如油、盐、糖等，以免增加热量和盐分的摄入。
总之，晚上喝汤本身并不会直接导致体重增加，关键在于选择合适的汤品和控制摄入量，并注意饮食的搭配。如果你担心喝汤会影响体重，可以根据自己的情况进行调整，或者咨询专业的营养师或医生的建议。