手被烫着后，会出现疼痛、红肿等症状。以下是一些缓解疼痛的方法：
1.冲冷水：立即用流动的冷水冲洗烫伤部位，持续15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛和红肿。
2.浸泡冷水：如果烫伤面积较大，可以将受伤的手浸泡在冷水中，同样能起到止痛和消肿的作用。
3.涂抹药膏：在冲洗或浸泡后，可以在烫伤部位涂抹一些药膏，如烫伤膏、红霉素软膏等，以防止感染和促进愈合。
4.覆盖伤口：使用干净的纱布或绷带轻轻覆盖烫伤部位，避免摩擦和感染。
5.口服药物：如果疼痛较为剧烈，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.就医处理：如果烫伤严重，出现水疱、皮肤破损等情况，应及时就医，由医生进行处理。
需要注意的是，在处理烫伤时，应避免使用牙膏、酱油等偏方，以免加重伤势。同时，要保持烫伤部位的清洁和干燥，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。