如果哭泣导致眼睛疼痛，可以尝试以下方法快速缓解：
1.眨眼：频繁眨眼可以促进泪液分泌，缓解眼睛干涩和疼痛。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，缓解眼部疲劳和疼痛。
4.远离刺激源：避免长时间使用电子设备、阅读或在强光下活动，以减少眼睛的刺激。
5.保持眼部湿润：使用人工泪液等眼药水，保持眼睛湿润。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力模糊、眼红等，应及时就医，以排除眼部疾病的可能。此外，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，应在医生的指导下使用药物缓解眼部疼痛。