晚上睡觉手发麻，可能与以下原因有关：
1.睡姿不良：如睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起麻木感。
2.神经病变：如颈椎病、胸廓出口综合征等，可压迫臂丛神经，引起手部麻木。
3.血管病变：如动脉硬化、血管狭窄等，可导致手部血液供应不足，引起麻木。
4.其他：糖尿病、神经炎、药物副作用等也可能引起手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的睡姿，避免手臂受压；避免长时间低头、伏案工作；适当进行颈部、肩部的伸展运动；注意保暖，避免受寒。如果已经出现手麻症状，可以通过以下方法缓解：
1.活动手部：轻轻握拳，再伸展手指，如此反复多次。
2.按摩手部：用手指按摩手部肌肉，从手指向手腕方向推按。
3.热敷手部：用热毛巾或热水袋热敷手部，促进血液循环。
4.伸展手臂：将手臂伸直，向上抬起，然后向左右两侧伸展，重复多次。
总之，手麻可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中应注意保持良好的姿势和习惯，预防手麻的发生。