孕妇晚上吃多了胃难受，可能是由于以下原因：
1.消化不良：孕妇在怀孕期间，孕激素水平升高，会导致胃肠蠕动减慢，消化功能下降。如果晚餐吃得过多，容易导致消化不良，引起胃难受。
2.胃食管反流病：怀孕后，子宫逐渐增大，会压迫胃部，导致胃酸反流，引起烧心、胃难受等症状。
3.其他：孕妇如果患有胃炎、胃溃疡等疾病，也会出现胃难受的症状。
以下是一些缓解孕妇晚上吃多了胃难受的方法：
1.调整饮食：孕妇晚餐应适量，避免过饱。同时，应选择易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.适当运动：孕妇可以在晚餐后适当散步，促进胃肠蠕动，帮助消化。
3.穴位按摩：孕妇可以按摩内关穴、足三里穴等穴位，缓解胃难受的症状。
4.侧卧或抬高头部：孕妇睡觉时可以采取侧卧或抬高头部的姿势，减少胃酸反流，缓解烧心症状。
5.就医治疗：如果孕妇胃难受的症状严重，或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，孕妇在怀孕期间应尽量避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。如果胃难受的症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解胃难受的症状。