经常不吃早餐可能会对身体造成多种不良后果，以下是一些常见的影响：
1.胆囊结石：胆囊中的胆汁在夜间储存，如果不吃早餐，胆汁无法排出，就会在胆囊中浓缩，形成结石。
2.消化系统问题：长期不吃早餐，胃酸和胆汁没有食物中和，可能会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。
3.新陈代谢紊乱：早餐是一天中最重要的一餐，它能启动身体的新陈代谢，为身体提供能量和营养。如果经常不吃早餐，身体会进入饥饿状态，更容易储存脂肪，导致体重增加。
4.心血管疾病风险增加：不吃早餐的人更容易出现胰岛素抵抗，增加患糖尿病和心血管疾病的风险。
5.大脑功能受损：大脑需要葡萄糖作为能量来源，而早餐是获取葡萄糖的重要途径。经常不吃早餐会导致大脑能量不足，影响注意力、记忆力和思维能力。
6.免疫力下降：长期不吃早餐会影响身体的免疫力，使人更容易生病。
对于儿童和青少年来说，不吃早餐还可能影响生长发育和学习成绩。因此，为了保持身体健康，建议每天都要吃早餐，并且选择营养丰富的食物，如全麦面包、牛奶、鸡蛋、水果等。
特殊人群，如糖尿病患者，在选择早餐时需要更加注意，应该咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。
总之，经常不吃早餐对身体的危害是多方面的，为了自己的健康，应该养成良好的饮食习惯，每天都要吃早餐。