怀孕后掉头发厉害可能与以下因素有关：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能导致头发的生长周期延长，从而使更多的头发进入休止期，导致脱发增多。
2.精神压力：怀孕期间，女性可能会面临各种身体和心理上的变化，如情绪波动、焦虑、紧张等，这些精神压力可能会影响头发的生长和代谢，导致脱发。
3.营养不足：怀孕期间，女性需要额外的营养来支持胎儿的生长发育，如果营养摄入不足，可能会影响头发的健康，导致脱发。
4.睡眠不足：怀孕期间，女性可能会因为尿频、胎动等原因而影响睡眠质量，长期睡眠不足可能会导致身体疲劳，影响头发的生长和代谢，导致脱发。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、贫血等，也可能导致头发脱落增多。
针对怀孕期间掉头发厉害的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适当运动，保持心情愉悦。
2.注意头发护理：避免频繁使用热工具烫染头发，减少头发损伤；选择温和的洗发水和护发产品，避免过度清洁头发；梳头时避免用力拉扯头发。
3.及时就医：如果掉头发严重，同时伴有头发油腻、头皮屑增多、瘙痒等症状，可能是患有头皮疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.定期产检：怀孕期间应定期进行产检，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
需要注意的是，怀孕期间掉头发是一种常见的现象，但如果脱发严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，应保持良好的心态，相信随着孕期的进展，头发会逐渐恢复正常。