桂圆干又称龙眼干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，具有以下功效与作用：
1.补充营养：桂圆干含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，能为身体提供能量，增强体质。
2.补血安神：桂圆干具有补血的作用，能缓解因血虚引起的失眠、健忘、惊悸等症状。
3.缓解疲劳：桂圆干中的葡萄糖、蔗糖能快速被人体吸收，从而为身体提供能量，缓解疲劳。
4.增强免疫力：桂圆干中的营养成分能提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。
5.抗衰老：桂圆干中的抗氧化物质能清除自由基，减少自由基对身体的伤害，从而起到抗衰老的作用。
注意事项：
1.桂圆干性温，易生内热，故内有痰火及湿滞停饮者慎用。
2.桂圆干含糖量较高，糖尿病患者忌食。
3.桂圆干不宜与绿豆同食，否则会引起中毒。
4.儿童及青少年要适量食用，以免引起身体不适。
总之，桂圆干具有丰富的营养价值和药用功效，但在食用时需要注意适量，避免引起身体不适。