桂圆干又称龙眼干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，具有以下功效与作用：
一、滋补身体
桂圆干含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，能为机体补充能量和营养，促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。
二、安神养心
桂圆干具有一定的镇静安神作用，对于心血不足、心悸怔忡、失眠健忘等人群有很好的调理效果。
三、增强免疫力
桂圆干中的营养成分能提高吞噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫力，起到强身健体、延年益寿的作用。
四、安胎保胎
桂圆干具有安胎的作用，对于胎动不安、妊娠腹痛等症状有一定的缓解效果。
注意事项：
1.桂圆干性温，易生内热，故内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；
2.桂圆干含糖量较高，糖尿病患者忌食；
3.桂圆干不宜与绿豆同食，否则会引起中毒；
4.桂圆干不宜过量食用，否则易引起上火、便秘等症状。