左边头疼一阵一阵，可能是由于偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等原因引起。以下是可能的原因和建议：
1.偏头痛：
病因：偏头痛的病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
病因导致症状的原理：偏头痛发作时，血管扩张和神经递质释放导致头部疼痛。
治疗方法：偏头痛的治疗方法包括药物治疗（如止痛药、抗偏头痛药）和非药物治疗（如放松技巧、生活方式调整）。
2.紧张性头痛：
病因：紧张性头痛通常与头部、颈部肌肉紧张有关，可能由压力、焦虑、不良姿势等引起。
病因导致症状的原理：肌肉紧张导致头部受压和疼痛。
治疗方法：治疗紧张性头痛的方法包括放松技巧、物理治疗、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药）。
3.丛集性头痛：
病因：丛集性头痛的具体病因不明，可能与神经血管功能紊乱有关。
病因导致症状的原理：丛集性头痛发作时，眼部周围或头部一侧出现剧烈疼痛。
治疗方法：丛集性头痛的治疗主要包括药物治疗（如镇痛药、曲普坦类药物）和预防治疗（如吸氧、免疫疗法）。
需要注意的是，左边头疼还可能由其他原因引起，如颅内病变、眼部疾病、牙齿问题等。如果头疼频繁、严重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力问题等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、减少压力、避免诱因等，对预防头疼发作也很重要。