胳膊里面疼的原因有很多，以下是一些常见的原因和治疗方法：
一、原因
1.软组织损伤
(1)剧烈运动或过度使用胳膊，导致肌肉、肌腱、韧带等软组织拉伤或劳损。
(2)摔倒、碰撞等外力作用，使胳膊受伤。
2.关节炎
(1)类风湿性关节炎、骨关节炎等炎症性关节炎可引起胳膊关节疼痛。
(2)感染、创伤等原因也可能导致关节炎。
3.神经病变
(1)颈椎病、胸廓出口综合征等可压迫神经，引起胳膊放射性疼痛。
(2)糖尿病、神经炎等疾病也可能导致周围神经病变，引起胳膊疼痛。
4.血管疾病
(1)动脉硬化、血栓形成等血管疾病可导致胳膊供血不足，引起疼痛。
(2)动脉瘤、血管炎等也可能引起胳膊血管问题。
二、治疗方法
1.休息
停止使用受伤的胳膊，避免进一步损伤。
2.冷敷或热敷
根据疼痛情况，选择冷敷或热敷。冷敷可减轻肿胀和疼痛，热敷可缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
(1)非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
(2)肌肉松弛剂、镇痛药等也可根据医生建议使用。
4.物理治疗
包括按摩、针灸、超声波、电疗等，可帮助缓解疼痛、促进恢复。
5.病因治疗
针对具体病因进行治疗，如治疗关节炎、控制糖尿病等。
6.手术治疗
在严重情况下，可能需要手术治疗，如修复损伤的软组织、解除神经压迫等。
三、总结
胳膊里面疼可能是软组织损伤、关节炎、神经病变或血管疾病等引起的。治疗方法包括休息、冷敷或热敷、药物治疗、物理治疗、病因治疗和手术治疗等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。