月经来头晕是一种较为常见的经期综合征，多因失血过多引起，中医上称之为血虚。以下是关于月经来头晕的一些信息：
1.病因：
月经期间，女性身体会失血，而铁是制造血红蛋白的重要原料，月经量过多，铁元素流失就会越多，从而造成贫血，出现头晕现象。
经期头晕还可能是由于激素水平的变化引起的。在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会下降，这可能会影响大脑中的化学物质，从而导致头晕、头痛等症状。
2.治疗方法：
饮食调理：月经期间，女性可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等，以补充体内的铁元素，预防贫血。同时，还可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，以促进铁的吸收。
注意休息：月经期间，女性要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠，以缓解头晕症状。
中药调理：中医认为，月经来头晕是由于血虚引起的，可以服用一些补血的中药，如四物汤、八珍汤等，以调理身体。
按摩：月经期间，女性可以通过按摩头部、颈部、肩部等部位，缓解头晕症状。具体方法是：用手指轻轻按摩头皮，从额头向脑后按摩，然后按摩颈部和肩部，以缓解肌肉紧张。
总之，月经来头晕是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。但是，如果头晕症状严重，影响正常的生活和工作，就需要及时就医，以便对症下药。