去医院查精子，主要通过精液分析来评估精子的数量、活力、形态等指标，以下是具体的检查步骤：
1.禁欲：检查前应禁欲2-7天，禁欲时间过长或过短都会影响精子检查结果的准确性。
2.采集精液：用手淫的方式将精液收集在干净的容器中，注意避免接触容器的内壁。采集精液后，应立即送检，或在30分钟内送到检验科。
3.精液液化：精液采集后，需要在室温下液化。如果精液不液化，可以将其放在37℃的温水中孵育15-30分钟，直到精液液化。
4.精液分析：检验科的工作人员会对精液进行分析，包括精子的数量、活力、形态等指标。精子的数量和活力是评估男性生育能力的重要指标。
5.检查结果：检查结果一般会在1-2天内出来，医生会根据检查结果评估男性的生育能力，并给出相应的建议。
需要注意的是，精液检查需要在正规的医院进行，检查前应禁欲，采集精液时应注意卫生，避免污染。如果精液检查结果异常，应及时就医，进一步检查和治疗。
此外，对于特殊人群，如长期服用某些药物、患有某些疾病、从事某些职业的男性，精液检查前应告知医生，以便医生进行针对性的检查和评估。同时，精液检查结果也会受到一些因素的影响，如采集时间、禁欲时间、生活习惯等，因此应在医生的指导下进行检查和解读。