去医院检查精子，主要通过以下几个步骤：
1.禁欲：检查前需要禁欲2-7天，禁欲时间过长或过短都会影响精子质量的检测结果。
2.采集精液：禁欲后，通过手淫的方式将精液采集到无菌容器中。采集精液时应注意卫生，避免污染。
3.精液液化：将采集到的精液标本送到检验科，在实验室中进行液化处理。精液液化是指精液从胶冻状变为液态的过程，这是精子活动的必要条件。
4.精子分析：检验科的技术人员会对液化后的精液进行精子密度、活力、形态等指标的分析。这些指标可以反映精子的质量和功能。
5.其他检查：如果精液分析结果异常，医生可能会建议进行其他检查，如精子DNA碎片率检测、抗精子抗体检测等，以进一步了解精子的情况。
6.等待结果：一般情况下，精液检查结果会在1-3天内出来。患者可以到检验科自取结果，也可以在医院的网站上查询。
7.解读结果：拿到精液检查结果后，建议咨询专业的男科医生或生殖科医生。医生会根据检查结果给出相应的诊断和治疗建议。
需要注意的是，精液检查需要在正规医院的检验科进行，以确保检查结果的准确性。在检查前，患者应注意休息，避免过度劳累和饮酒等。如果有其他疾病，应在医生的指导下进行治疗，以免影响检查结果。此外，精子检查结果可能会受到多种因素的影响，如禁欲时间、采集方法、实验室条件等，因此一次检查结果异常并不能确诊，需要多次复查。
对于特殊人群，如长期服用某些药物、接受过放疗或化疗、有精索静脉曲张等疾病的患者，在进行精液检查前应告知医生，以便医生根据具体情况进行评估和处理。同时，对于有生育需求的夫妇，精液检查是了解男性生育能力的重要手段，但不是唯一的指标。在检查的同时，还应注意生活方式的调整，如保持良好的生活习惯、避免高温环境等，以提高生育能力。