腹部和左右两侧秀发隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.腹部疾病：
胃炎或胃溃疡：胃酸反流刺激食管可能导致胸部和腹部疼痛，有时疼痛可能放射到背部或左右两侧。
胰腺炎：胰腺炎症可引起上腹部疼痛，通常在进食后加重，可能伴有恶心、呕吐等症状。
肠梗阻：肠道堵塞或扭转可能导致腹部绞痛，伴有呕吐、停止排气等症状。
2.泌尿系统问题：
肾结石：肾脏内的结石可能移动到输尿管，引起剧烈的腰痛，有时可放射到腹部和会阴部。
膀胱炎或尿道炎：泌尿系统感染可导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时可能伴有腹部或腰部不适。
3.妇科问题：
盆腔炎：女性盆腔内的炎症可能引起下腹疼痛，伴有白带异常、性交痛等症状。
卵巢囊肿：囊肿破裂或扭转可能导致突发的腹痛。
4.肌肉或骨骼问题：
腹肌劳损或拉伤：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹肌疼痛。
腰椎间盘突出：椎间盘突出可能压迫神经根，引起腰部和下肢的疼痛，有时可放射到腹部。
5.其他原因：
神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变可能导致胸部和腹部的疼痛。
心理因素：焦虑、压力等心理问题可能引起躯体症状，包括腹部和腰部的隐痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，可能会缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。
4.保持良好的姿势：避免长时间弯腰或扭曲身体。
需要注意的是，以上建议仅供参考，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果疼痛持续加重或出现新的症状，应尽快就医。