一般来说，女生在生理期可以喝酸奶，但需注意饮用时间和饮用量。具体分析如下：
1.酸奶富含蛋白质、乳酸菌和钙等营养成分，适量饮用有助于补充身体所需的营养。
2.乳酸菌可以改善肠道菌群，促进消化吸收，缓解生理期可能出现的消化不良、腹胀等问题。
3.酸奶中的钙也有助于缓解生理期可能出现的抽筋、腰酸等不适。
需要注意的是，女生在生理期时，身体较为虚弱，应避免饮用过凉的酸奶。建议在生理期前或生理期结束后饮用，且不宜过量，以免引起胃部不适。此外，对于有乳糖不耐受或对乳制品过敏的女生，应避免饮用酸奶。
总之，女生在生理期可以根据自身情况适量饮用酸奶。如果在生理期有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。