可以吃芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质等营养成分。对于例假期间的女性来说，适量食用芒果是安全的，不会对身体造成不良影响。
然而，每个人的体质和健康状况不同，有些人可能对芒果过敏或存在其他食物敏感性。如果你是芒果过敏者，或者在食用芒果后出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、肿胀等，应避免食用。
此外，例假期间女性的身体较为敏感，饮食上应注意以下几点：
1.避免食用过多生冷食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.适量摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以预防贫血。
3.保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重例假期间的不适症状。
总之，例假期间可以吃芒果，但应适量，并注意个人体质和饮食卫生。如果对某种食物存在疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。