喝多了胃不舒服，可能是酒精刺激、胃黏膜损伤等原因引起的。可以采取以下措施：
1.催吐：如果饮酒时间较短，可以用手指、筷子等刺激咽喉部，引发呕吐反射，减少胃内酒精的吸收，从而缓解胃部不适。
2.补充水分：喝多了胃不舒服，可能会导致身体缺水。可以适量饮用温水、淡盐水、蜂蜜水等，补充身体所需的水分，缓解胃部不适。
3.饮食调整：可以适量食用一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面条、馒头等，减轻胃部负担，缓解胃部不适。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部不适。
4.药物治疗：如果胃部不适症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂，或硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂。
5.注意休息：喝多了胃不舒服，需要注意休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有利于身体的恢复。
需要注意的是，如果胃部不适症状持续不缓解，或出现恶心、呕吐、腹泻等症状，可能是酒精中毒或其他疾病引起的，建议及时就医，以免延误病情。此外，长期大量饮酒可能会对胃黏膜造成损伤，导致胃炎、胃溃疡等疾病。因此，建议适量饮酒，避免过度饮酒。