一、明确喉咙异物感的原因并针对性处理
（一）咽喉部疾病导致
1.慢性咽炎：多因急性咽炎反复发作、不良生活习惯（如长期吸烟、饮酒、过度用嗓等）、鼻腔鼻窦病变分泌物刺激等引起。患者可通过改善生活方式缓解，如戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，多饮水，适当增加室内湿度。对于成年慢性咽炎患者，可使用含漱液（如复方硼砂含漱液）清洁口腔，但儿童需谨慎使用含漱液，以防误吞。
2.扁桃体炎：细菌或病毒感染可引发扁桃体炎，导致喉咙异物感。如果是病毒感染引起，一般对症处理即可，注意休息、多饮水；若是细菌感染，成年患者可在医生指导下使用抗生素，但儿童使用抗生素需严格遵循儿科安全护理原则，由医生判断是否使用及选择合适药物。
3.会厌囊肿：较小的会厌囊肿可无症状，较大者可出现喉咙异物感等。对于无症状的小囊肿可观察，有症状或较大囊肿可能需要手术治疗，不同年龄患者手术方式和术后护理需根据具体情况调整。
（二）消化道疾病导致
1.胃食管反流病：胃酸反流至咽喉部可引起喉咙异物感。患者应注意少食多餐，避免过饱，尤其睡前3小时不宜进食；睡觉时可适当抬高床头。成年胃食管反流病患者可使用质子泵抑制剂等药物，但儿童患胃食管反流病时需谨慎用药，多以调整生活方式为主，如避免过度喂养等。
二、就医检查明确诊断
如果喉咙异物感持续不缓解或伴有其他症状（如吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑、咯血等），应及时就医。医生可能会进行喉镜检查、胃镜检查等明确病因。对于儿童，进行喉镜或胃镜检查时需做好安抚工作，遵循儿科检查的轻柔、安全原则。
三、心理因素导致的喉咙异物感处理
长期精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致喉咙异物感，即咽异感症。对于成年患者，可进行心理疏导，必要时可寻求心理医生帮助；儿童若因心理因素出现喉咙异物感，家长需关注儿童心理状态，营造轻松的家庭氛围，必要时可咨询儿童心理专业人员。