来月经就想大便，可能与月经期间盆腔充血、子宫收缩以及前列腺素的作用有关。
月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，子宫内膜脱落并排出体外，同时子宫会收缩以促进经血的排出。这些生理变化可能会导致子宫附近的组织和器官受到刺激，进而引起肠道蠕动增加，产生便意。
此外，前列腺素在月经期间也可能会分泌增加。前列腺素不仅存在于前列腺中，也存在于胃肠道中，它可以刺激肠道蠕动，导致腹泻或便意增加。
对于这种情况，一般不需要特殊治疗，通常在月经结束后会自然缓解。然而，如果大便次数过多、大便性状异常或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心等，可能提示存在其他健康问题，如肠道炎症、肠易激综合征等。此时，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取适当的治疗措施。
在月经期间，女性可以通过以下方式缓解便意增加的不适：
1.注意饮食：避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，以免加重肠道不适。
2.保持良好的生活习惯：规律作息，避免过度劳累和紧张。
3.注意保暖：尤其是腹部的保暖，避免着凉。
4.适量运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解月经不适，但应避免剧烈运动。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。
总之，来月经时想大便通常是正常的生理现象，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。同时，注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解不适症状。