后脖子疼，医学上称为颈项痛，其主要病因是颈项部肌肉、韧带等软组织劳损，除此之外，颈椎病变也可引起颈项痛。
颈项部肌肉、韧带等软组织劳损，多由低头工作或学习、高枕卧位、颈部外伤、感受风寒湿邪等引起。劳损导致颈项部肌肉、韧带等软组织产生炎症、痉挛，从而刺激、压迫颈部神经、血管，引起颈项痛。颈椎病变引起颈项痛的原理基本类似，但除此以外，还可能因为颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等原因，直接刺激、压迫颈部神经、血管，或影响椎动脉供血，进而导致颈项痛。
颈项痛的治疗方法包括：
1.一般治疗：纠正不良姿势，避免长时间低头工作或学习，避免高枕卧位，注意颈部保暖等。
2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引、针灸等，可以缓解颈项痛。
3.药物治疗：疼痛明显者，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或活血化瘀的中药，如颈复康颗粒、腰痛宁胶囊等。
4.封闭治疗：痛点明确者，可进行局部封闭治疗。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现上肢麻木无力、行走不稳等症状，需考虑手术治疗。
颈项痛是一种常见的症状，如果疼痛持续不缓解，或伴有上肢麻木无力、头晕等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。