一、非手术治疗
（一）卧床休息
对于腰椎4-5节膨出的患者，急性期应严格卧床休息。一般建议卧硬板床，休息时间通常为2-3周。卧床可以减少身体自重对椎间盘的压力，缓解疼痛等症状。例如，有研究表明，充足的卧床休息能使椎间盘承受的压力降低约25%，有助于突出髓核的部分回纳，减轻对神经根的刺激。对于不同年龄的患者，卧床休息的效果相似，但儿童患者由于身体恢复能力相对较强，卧床时间可适当缩短，但也需遵循专业医生建议；女性患者在生理期等特殊时期，卧床休息更有助于缓解因身体状态变化可能加重的腰部不适；有长期伏案工作等不良生活方式的患者，卧床休息是纠正腰部力学不平衡的重要基础。
（二）物理治疗
牵引治疗：通过牵引装置对腰部进行牵引，增大椎间隙宽度，减轻椎间盘对神经根的压迫。牵引重量一般根据患者的体重、病情等因素确定，通常初始重量可为体重的1/10-1/7，之后可根据患者耐受情况调整。例如，有研究显示，持续牵引1-2周可使椎间隙增宽2-5mm，从而缓解疼痛症状。儿童患者由于骨骼发育尚未成熟，牵引治疗需非常谨慎，应在专业医生严格评估后进行；女性患者在牵引时需注意避免对腹部等造成不适；有骨质疏松等病史的患者牵引重量和方式需特殊调整，防止加重骨骼损伤风险。
按摩推拿：由专业人员进行腰部按摩推拿，可缓解腰部肌肉痉挛，改善局部血液循环。但按摩推拿需由经验丰富的医生操作，避免暴力推拿。例如，适当的按摩推拿可使腰部肌肉紧张度降低约30%，促进局部炎症消退。儿童患者由于脊柱结构与成人不同，按摩推拿需采用轻柔的手法，避免损伤脊柱；女性患者在经期等特殊时期按摩推拿需注意力度和部位；有腰椎骨折等病史的患者严禁按摩推拿，防止病情加重。
热敷：使用热毛巾、热水袋等进行腰部热敷，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。一般每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能使局部温度升高约5-10℃，改善腰部组织的营养供应。不同年龄患者热敷温度和时间需适当调整，儿童患者皮肤较娇嫩，温度不宜过高；女性患者在孕期等特殊时期热敷需注意温度和时长，避免对胎儿等造成影响；有糖尿病等病史的患者热敷时需注意防止烫伤，因为这类患者皮肤感觉可能减退。
（三）药物治疗
非甾体类抗炎药：如布洛芬等，可减轻腰部炎症反应，缓解疼痛。这类药物通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成发挥作用。例如，布洛芬能使腰部疼痛患者的视觉模拟评分（VAS）降低约2-4分。儿童患者应避免使用非甾体类抗炎药，因其可能引起胃肠道反应、肾功能损害等；女性患者在哺乳期等特殊时期使用需谨慎，可能通过乳汁影响婴儿；有消化道溃疡等病史的患者使用时需评估出血风险，可同时使用胃黏膜保护剂。
二、手术治疗
（一）手术适应证
当患者出现严重神经根压迫症状，如持续剧烈疼痛、下肢肌肉无力、大小便功能障碍等，经保守治疗3-6个月无效时，可考虑手术治疗。例如，有患者保守治疗6个月后仍存在下肢肌力明显下降情况，就符合手术指征。不同年龄患者手术适应证判断需综合考虑身体整体状况，儿童患者手术需极其谨慎，只有在严重影响生长发育等极端情况下才考虑；女性患者若合并妊娠等特殊情况，手术需充分评估对妊娠的影响及自身身体耐受情况；有重要脏器功能不全等病史的患者手术风险较高，需多学科评估后决定是否手术。
（二）手术方式
椎间孔镜下髓核摘除术：这是一种微创手术方式，通过椎间孔镜进入椎管内，摘除突出的髓核。具有创伤小、恢复快等优点。例如，术后患者一般1-2周可出院，3个月左右可恢复正常工作生活。儿童患者由于脊柱结构特点，椎间孔镜手术的操作难度相对较大，需经验丰富的医生操作；女性患者在手术前后需注意激素水平对伤口愈合等的影响；有凝血功能障碍等病史的患者手术中需注意出血风险的防控。
开放性腰椎融合术：适用于病情较为复杂的患者，通过手术将相邻的腰椎椎体融合，稳定脊柱。但该手术创伤相对较大，恢复时间较长。例如，术后患者可能需要2-3个月的康复时间。不同年龄患者术后康复方案需调整，儿童患者康复需注重促进骨骼正常发育；女性患者在术后可能因激素变化影响康复进程，需加强营养支持等；有基础疾病的患者术后康复需结合基础疾病情况制定个性化方案。