心慌全身发抖可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.情绪因素：焦虑、紧张、恐惧等情绪状态可能导致心慌和全身发抖。例如，面临重大考试、工作压力大、人际关系紧张等情况时，身体可能会出现这些反应。
2.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致低血糖，引起心慌和发抖。此时补充一些糖水或食物，症状通常会缓解。
3.心脏疾病：心律失常、冠心病等心脏问题可能导致心慌。某些心脏疾病可能同时伴有全身发抖的症状。如果有心脏病家族史、高血压、高血脂等风险因素，出现心慌全身发抖应及时就医，进行心电图等检查。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，出现心慌、手抖、烦躁等症状。同时，还可能伴有体重下降、多汗、易激动等表现。需要进行甲状腺功能检查来明确诊断。
5.其他原因：贫血、感染、药物副作用等也可能引起心慌和全身发抖。某些药物，如肾上腺素、咖啡因等，也可能导致类似症状。
如果出现心慌全身发抖的情况，以下是一些建议：
1.放松身心：尝试深呼吸、放松肌肉、冥想等方法来缓解紧张情绪。
2.补充能量：如果怀疑低血糖，可尽快摄入一些含糖食物。
3.寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现症状时咨询医生的建议。医生会根据个人病史、症状、体格检查和其他相关信息来做出准确的诊断，并制定个性化的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，有助于维持身体健康和心理平衡。