吃花生不可以减肥。
花生的营养成分较高，含有大量的脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。其中，脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24%-36%，膳食纤维含量为21%-33%。从这些数据可以看出，花生是一种高热量、高脂肪、高蛋白质的食物。如果在减肥期间过量食用花生，会导致摄入的热量超标，从而影响减肥效果。
此外，花生还含有一定量的嘌呤，过量食用可能会导致血尿酸水平升高，增加痛风的发病风险。因此，痛风患者应尽量少吃或不吃花生。
总之，减肥期间可以适量吃花生，但不能过量食用。同时，还应注意控制其他食物的摄入量，以保证摄入的总热量不超标。此外，减肥还需要结合适量的运动，如慢跑、游泳、跳绳等，以消耗多余的热量，达到减肥的目的。