喉咙两侧筋疼，可能是由以下原因引起：
1.感染：如扁桃体炎、咽炎等，可导致喉咙两侧的筋疼。
2.外伤：如喉部受伤、喉部挫伤等，可导致喉咙两侧的筋疼。
3.其他：如胃食管反流病、颈椎病等，也可导致喉咙两侧的筋疼。
治疗方法如下：
1.病因治疗：针对病因进行治疗，如抗感染、止痛等。
2.对症治疗：如疼痛明显，可使用止痛药缓解症状。
3.中医治疗：如针灸、按摩等，可缓解疼痛。
4.局部治疗：如使用含片、喷雾剂等，可缓解喉咙疼痛。
需要注意的是，喉咙两侧筋疼可能是一种症状，也可能是其他疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。