肚子总是饿，可能与以下原因有关。
1.生理因素
饮食不规律：如经常不吃早餐、过度节食、暴饮暴食等，可能导致肚子总是饿。
运动量过大：长期进行高强度的体力活动或运动，身体消耗的能量增加，容易产生饥饿感。
饮水不足：饮水不足可能导致代谢减慢，也会让人感到饥饿。
2.病理因素
糖尿病：由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖升高，身体细胞无法充分利用葡萄糖，从而刺激饥饿感中枢，使人感到饥饿。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，可使新陈代谢率增加，产热增多，从而引起肚子总是饿。
消化系统疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等，可能导致胃酸分泌过多，引起饥饿感。
其他：如寄生虫感染、情绪因素等，也可能导致肚子总是饿。
如果经常感到肚子饿，且排除了生理因素，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、胃镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于缓解饥饿感。