孩子补钙的最佳时间因人而异，一般来说，以下几个阶段是补钙的关键时期：
1.婴儿期（0-1岁）：婴儿的生长发育迅速，对钙的需求较高。母乳或配方奶是婴儿主要的钙来源，但随着婴儿的成长，可能需要额外补充钙剂。一般建议在医生的指导下，从宝宝1个月起开始补充钙剂。
2.幼儿期（1-3岁）：这个阶段的孩子饮食逐渐多样化，但仍需要注意钙的摄入。可以通过饮食摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。如果孩子饮食中钙摄入不足，可以在医生的建议下补充钙剂。
3.青春期（10-18岁）：青春期是孩子生长发育的第二个高峰期，骨骼生长迅速，对钙的需求增加。此时，孩子需要保证足够的钙摄入，以支持骨骼的发育。除了饮食，适当的户外活动和阳光照射也有助于钙的吸收和利用。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会对孩子的健康造成负面影响。在补钙的过程中，家长应该注意以下几点：
1.饮食调整：通过饮食摄入足够的钙是最理想的方式。鼓励孩子多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
2.晒太阳：适当的阳光照射可以促进维生素D的合成，维生素D有助于钙的吸收和利用。家长可以在天气好的时候，带孩子到户外活动，让皮肤暴露在阳光下。
3.定期体检：定期带孩子进行体检，医生可以根据孩子的身体状况和营养需求，给出合理的补钙建议。
4.注意钙剂的选择：在选择钙剂时，应该选择适合孩子年龄和身体需求的产品，并按照医生或产品说明的剂量进行服用。
总之，孩子补钙的最佳时间和方法应根据孩子的年龄、身体状况和饮食情况来确定。在补钙的过程中，家长应该注意饮食调整、适当晒太阳、定期体检和选择合适的钙剂，以确保孩子能够获得足够的钙，促进骨骼的健康发育。如果对孩子的补钙问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。