孩子补钙的最佳时间主要取决于孩子的年龄和身体状况。一般来说，以下是一些关于孩子补钙的建议：
1.婴儿期（0-1岁）：母乳或配方奶是婴儿最好的食物来源，其中已经含有足够的钙。如果婴儿没有足够的母乳或配方奶摄入，可以在医生的指导下补充钙剂。
2.幼儿期（1-3岁）：这个阶段的孩子仍然需要足够的钙来支持身体的生长发育。除了继续保证充足的奶量摄入外，可以开始引入一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
3.儿童期（4-10岁）：孩子的生长速度较快，对钙的需求也相应增加。除了饮食摄入外，可以在医生的指导下适当补充钙剂。
4.青春期（11-18岁）：青春期是孩子生长发育的高峰期，钙的需求进一步增加。此时，除了饮食摄入外，适量的户外运动和阳光照射有助于促进钙的吸收和利用。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会对孩子的健康产生负面影响。在给孩子补钙之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定孩子的具体补钙需求和合适的补钙方式。