早晨起床手指肿胀的原因可能有以下几点：
1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和肿胀。手指肿胀是其常见症状之一，通常还会伴有疼痛、僵硬和关节畸形等。
2.骨关节炎：手指关节长期磨损或受伤，可能导致骨关节炎。这种疾病会引起关节软骨的破坏和退化，进而导致手指肿胀、疼痛和活动受限。
3.感染：手指感染，如甲沟炎、脓性指头炎等，可引起手指肿胀、发红、疼痛等症状。
4.过敏：接触过敏原，如某些金属、化学物质或食物，可能导致手指过敏反应，出现肿胀、瘙痒等症状。
5.肾脏疾病：肾脏功能异常可能导致体内水分潴留，引起身体肿胀，包括手指。
6.心脏疾病：心脏衰竭等心脏疾病可能导致血液循环不畅，引起手部肿胀。
7.其他原因：甲状腺功能减退、营养不良、长时间受压等也可能导致手指肿胀。
如果手指肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、活动受限等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
以下是一些缓解手指肿胀的方法：
1.抬高患肢：将肿胀的手指抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
2.冷敷或热敷：根据肿胀的原因和症状选择合适的方法。如果是受伤或感染引起的肿胀，初期可冷敷，后期可热敷。如果是关节炎或其他疾病引起的肿胀，热敷可能更合适。
3.按摩：轻轻按摩肿胀的手指，有助于促进血液循环，缓解肿胀。
4.避免诱因：根据病因避免接触过敏原、减少手指受伤和长时间受压等。
5.治疗原发病：针对引起手指肿胀的原发病进行治疗，如治疗关节炎、控制感染等。
需要注意的是，手指肿胀可能是多种疾病的表现，自行处理可能无法解决根本问题。因此，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，如果手指肿胀伴有其他异常症状，如呼吸困难、胸痛、视力模糊等，应立即就医或拨打急救电话。