根据你的描述，考虑为湿疹或过敏性皮炎。这两种疾病都可能导致胳膊肘起小疙瘩并伴有瘙痒。
湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，其病因较为复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。湿疹的主要症状为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。过敏性皮炎则是由于接触过敏原引起的皮肤炎症反应，过敏原可能包括食物、药物、花粉、动物毛发等。过敏性皮炎的主要症状为皮肤红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。
为了明确诊断，建议你及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等。医生会根据你的症状、体征和检查结果，给出相应的治疗方案。
在治疗方面，一般包括以下几个方面：
1.一般治疗：避免搔抓、热水烫洗等刺激，避免接触过敏原。
2.药物治疗：根据病情轻重，可选用外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）或口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）。
3.光疗：对于严重的湿疹或过敏性皮炎，可采用紫外线光疗。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免感染。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意饮食，避免食用过敏食物。
4.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方案可能会有所不同。因此，在治疗前，应告知医生你的特殊情况，以便医生给出更合适的治疗方案。同时，在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有异常，应及时就医。