这种情况可能是毛周角化症、湿疹或其他皮肤疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
一、毛周角化症
1.原因：这是一种常见的遗传性皮肤病，主要由于毛囊口角化所致。与脂肪代谢有很大的关系。
2.症状：上臂外侧、大腿、颈部等部位出现针尖到小米粒大小的丘疹，颜色为正常肤色或淡红色。丘疹顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发。丘疹较密集，多互不融合，不痛不痒，但有时会伴有轻微瘙痒。病情在冬季会加重，夏季则有所减轻。
3.治疗建议：通常不需要特殊治疗。可以使用保湿霜保持皮肤湿润，缓解症状。严重影响美观者，可在医生指导下外用维A酸乳膏、尿素软膏等药物。病情严重者，可口服维生素A或异维A酸进行系统治疗。
二、湿疹
1.原因：湿疹的发病原因比较复杂，可能与过敏、遗传、环境等多种因素有关。外界刺激、感染、内分泌失调等也可能导致湿疹的发生。
2.症状：皮肤出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等多种皮疹，伴有瘙痒。湿疹可发生在身体任何部位，常见于手、足、肘窝、腘窝、小腿、乳房、外阴等部位。湿疹的病程较长，易反复发作。
3.治疗建议：寻找并避免可疑的致病因素，如过敏物质、感染源等。根据湿疹的严重程度，选择合适的外用药物，如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等。若湿疹严重或外用药物效果不佳，可口服抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。保持皮肤清洁，避免过度搔抓和热水烫洗。
三、其他皮肤疾病
除了上述两种疾病，还有可能是其他皮肤疾病引起的，如银屑病、扁平苔藓等。这些疾病也会导致皮肤出现疙瘩和瘙痒等症状。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣食物和发物。