脖子上长了两个硬包按压会疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.淋巴结肿大：淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大并变得疼痛。脖子上的淋巴结肿大可能是由于喉咙、口腔或头部的感染引起的。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由皮脂腺堵塞引起的囊肿。它们通常是无痛的，但如果感染或破裂，可能会导致疼痛和红肿。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。它们通常是无痛的，但如果较大或受到刺激，可能会引起疼痛。
4.甲状腺问题：甲状腺位于脖子前方，如果甲状腺出现问题，如结节或炎症，可能会导致脖子上的硬包和疼痛。
5.其他原因：其他可能导致脖子上长硬包并按压疼痛的原因包括肌肉拉伤、颈椎疾病、淋巴瘤等。
如果脖子上的硬包持续存在或伴有其他症状，如发热、咳嗽、喉咙疼痛、呼吸困难等，应及时就医。医生通常会进行身体检查、影像学检查（如超声、CT等）和可能的实验室检查，以确定硬包的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免刺激硬包：不要频繁触摸、按压或刺激硬包，以免加重症状。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于提高免疫力。
3.注意个人卫生：保持脖子清洁，避免感染。
4.记录症状变化：记录硬包的大小、形状、颜色、疼痛程度和出现的时间等变化，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过医生的诊断来确定。如果对脖子上的硬包感到担忧，应尽快咨询医生的意见。