后脑勺一跳一跳的疼，可能与以下原因有关：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久的收缩可引起紧张性头痛，常为双侧枕部或全头部紧缩性或压迫性头痛。
病因导致症状的原理：精神因素或物理因素如脑力劳动过度、紧张、强光等可引起头颈部肌肉持续性收缩，从而导致头痛。
治疗方法：可采取按摩、理疗等方法缓解疼痛，也可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.偏头痛：
病因：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其病因尚不清楚，可能与遗传、神经细胞兴奋性紊乱、饮食、内分泌及代谢等因素有关。
病因导致症状的原理：偏头痛发作时，颅内血管收缩和扩张，以及血小板释放5-羟色胺、缓激肽等化学物质，导致血管活性物质改变，引起头痛。
治疗方法：偏头痛的治疗包括药物治疗和预防性治疗。药物治疗主要使用非甾体类抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等。预防性治疗适用于频繁发作的偏头痛患者，常用药物有β受体阻滞剂、抗抑郁药等。
3.高血压：
病因：血压升高可导致头部血管扩张，从而引起头痛。
病因导致症状的原理：当血压升高时，血管内压力增加，刺激血管壁上的痛觉感受器，引起头痛。
治疗方法：高血压引起的头痛，首先应控制血压，可在医生指导下使用降压药物，如硝苯地平、氢氯噻嗪等。
4.颅内病变：
病因：颅内感染、颅脑外伤、颅内肿瘤等病变可刺激或牵拉颅内痛敏结构，引起头痛。
病因导致症状的原理：颅内病变导致的头痛通常较为剧烈，可能伴有恶心、呕吐、意识障碍等症状。
治疗方法：治疗方法因病因而异，如颅内感染需使用抗生素，颅脑外伤需手术治疗，颅内肿瘤需放疗、化疗等。
总之，后脑勺一跳一跳的疼可能是多种原因引起的，严重者可能危及生命，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。