颈椎盘膨出的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在颈椎盘膨出的急性发作期，患者需要保持充足的休息，避免长时间低头或仰头，以减轻颈椎间盘的压力。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛和炎症。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等可以缓解疼痛、肌肉痉挛和神经症状。
4.运动治疗：适当的颈部运动可以增强颈部肌肉的力量和稳定性，预防病情进一步加重。
5.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛、改善血液循环和神经功能。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现了严重的神经症状，如上肢无力、麻木、行走困难等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，颈椎盘膨出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病情的严重程度、症状的特点、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和颈部保健，避免长时间低头或仰头，保持正确的姿势。同时，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医，以便调整治疗方案。