拉肚子即腹泻，一般情况下，腹泻时可以适量食用桔子，但不建议食用过多。具体分析如下：
1.可以食用：桔子中含有丰富的维生素C、果酸、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解腹泻症状。
2.不建议食用过多：桔子性温，且含有丰富的糖分，食用过多可能会导致体内火气旺盛，加重胃肠道负担，从而导致腹泻症状加重。
需要注意的是，腹泻可能是由多种原因引起的，如细菌感染、病毒感染、消化不良等。如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、腹痛、呕吐等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在腹泻期间应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。