头部左侧跟抽筋似的疼，可能是偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.偏头痛：
病因：偏头痛的病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
病因导致症状的原理：偏头痛发作时，颅内血管扩张或收缩，引起头部疼痛。此外，偏头痛还可能与炎症反应、神经兴奋性改变等因素有关。
治疗方法：偏头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等。非药物治疗包括放松训练、生活方式调整、针灸等。
2.紧张性头痛：
病因：紧张性头痛的病因尚不清楚，可能与精神压力、头部肌肉紧张、颈椎病变等因素有关。
病因导致症状的原理：紧张性头痛是由于头部、颈部肌肉持续收缩，导致头部疼痛。此外，紧张性头痛还可能与神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
治疗方法：紧张性头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。非药物治疗包括放松训练、生活方式调整、物理治疗等。
3.三叉神经痛：
病因：三叉神经痛的病因尚不清楚，可能与神经血管压迫、神经变性等因素有关。
病因导致症状的原理：三叉神经痛是由于三叉神经分布区域内的阵发性剧烈神经痛，发作时可伴有同侧面部肌肉抽搐、流涎、流泪等症状。
治疗方法：三叉神经痛的治疗方法包括药物治疗、神经阻滞、射频热凝疗法、手术治疗等。
总之，头部左侧跟抽筋似的疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。