感冒引起的鼻塞通常是由于鼻黏膜充血和肿胀导致的。以下是一些缓解感冒引起鼻塞的方法：
1.清洗鼻腔：可以使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洗鼻腔，帮助清除鼻腔中的分泌物和刺激物，减轻鼻塞。
2.吸入蒸汽：将热水倒入碗中，用毛巾盖住头部，让蒸汽进入鼻腔，有助于缓解鼻塞。也可以使用加湿器增加空气湿度。
3.药物治疗：可以使用一些非处方药来缓解鼻塞，如伪麻黄碱滴鼻液、氯雷他定等。但请务必按照药品说明书使用。
4.保持水分摄入：多喝水可以保持身体水分，缓解鼻塞。
5.避免刺激物：避免暴露在刺激性物质，如烟、灰尘和化学气味中。
6.保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复，缓解鼻塞。
7.注意保暖：保持身体温暖，避免感冒加重。
需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。此外，对于孕妇和儿童，应在医生的指导下使用药物治疗。