500度近视属于中度近视，一般是不能恢复正常视力的，但可以通过一些方法矫正视力，如佩戴框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术等。
框架眼镜是最常用的矫正方法，它可以通过镜片的屈光作用矫正近视。隐形眼镜则更加美观，但需要注意正确的佩戴和护理。屈光手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，通过改变角膜的曲率或眼内晶状体的屈光力来矫正近视，但需要在医生的评估下选择合适的手术方式。
对于未成年人，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如用眼习惯、环境因素等。在这种情况下，除了矫正视力外，还需要采取一些措施来控制近视的发展，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等。
对于成年人，如果近视度数稳定，且没有其他眼部疾病，可以考虑进行屈光手术来矫正视力。但需要注意，屈光手术并不是适用于所有人的，需要进行详细的术前检查和评估。
此外，一些研究表明，近视的发生和发展与遗传、环境等因素有关。预防近视的发生和发展对于保护视力非常重要。保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、避免长时间近距离用眼、定期进行眼部检查等都是预防近视的有效措施。
需要注意的是，每个人的眼部情况不同，矫正视力的方法也不同。在选择矫正方法时，应根据个人的眼部情况、年龄、职业等因素进行综合考虑，并在医生的指导下进行。同时，定期进行眼部检查也是非常重要的，可以及时发现和处理眼部问题，保护视力健康。
总之，500度近视一般不能恢复正常视力，但可以通过矫正方法来提高视力。在日常生活中，应注意保护眼睛，预防近视的发生和发展。如果对近视的矫正和预防有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。